肠说念恶性肿瘤，

如结肠癌和直肠癌，

是消化系统常见的恶性肿瘤之一。

其发病机制和发病原因

往往比拟复杂。

01

以下症状可能是肠癌信号

1．排便民风编削

便秘与泻肚轮流：肠癌可能导致便秘与泻肚轮流出现，未必大便次数明白加多，伴有里急后重感和大便不尽感。

排便频率变化：可能出现时常排便的情况，未必排便时辰阻隔过长。

2．大便性状编削

大便变细或变形：由于肿瘤压迫肠说念，大便可能变细或呈现其他不限定样式。

血便或黏液便：肠说念肿瘤的滋长会导致局部出血，暴露为大便中带有鲜血、血块，或是大便激情加深、呈现黑便或柏油便。此外，大便中也可能有黏液。

3．腹部不适

腹痛或腹部苍凉：肠癌患者可能伴有不同过程的腹部不适、腹部苍凉的症状。若肠癌形成肠腔狭隘、肠禁绝等情况，则可出现阵发性的腹部绞痛。

腹部肿块：部分患者在腹部可涉及质量较硬的肿块，常见于右腹部。

4．全身症状

体重着落：由于肿瘤的滋长猝然了大批能量，可能影响患者的食欲和消化功能，导致患者体重赶快着落，出现养分不良的症状。

贫血、低热、乏力：这些症状在肠癌患者中较为常见，尤其是右半结肠癌患者。

5．肠禁绝症状

恶心吐逆：当肠说念肿瘤滋长到一定过程时，可能会堵塞肠腔，激发肠禁绝。此时，患者可能出现恶心吐逆的症状。

罢手排便排气：肠禁绝还可能导致患者罢手排便排气，并伴有腹胀。

需要防备的是，这些症状并非肠癌所非常，也可能与其他肠说念疾病有关。因此，在出现上述症状时，应实时就医进行进一步搜检以明确会诊。

02

7种花式减少肠癌的发生

1．多食膳食纤维

大乱交

常食蔬果谷物豆类等，减少肉类摄入，可促进排便，减少肠说念富养分化。

2．培养排便民风

每天1-2次最好，减少粪便停留肠说念时辰。

3．保证据足寝息

保证7小时以上的夜间寝息，午间能小睡更佳，晋升肠说念诞生功能，也能促进排便。

4．圭表饮食时辰

逐日三餐，保重肠说念运转节律，保重肠说念健康。

5．坚握活上路材

加快养分理解，促进小肠收受，减少大肠富养分化。

6．补充水分不停

促进膳食纤维暴露最好遵循，增强弃旧容新。

7．幸免药物扰乱

“清肠”“排毒”等保健品对身段有害有害，也不保举膳食纤维的药物式补充，应尽可能从当然饮食中获得所需养分素。

03

肠癌诊治强调一个字“早”

一级防备小心于未然，要积极选拔“腺瘤前防备”一级防备花式。

如不吃腌成品、油炸、烧烤、变质食物，少吃“红肉”，多吃崭新食物、高纤维、粗纤维等食物，这么绝大多数（90%以上）结直肠癌可防可控。

二级防备通过筛查早期发现、早期会诊，从而达到早期诊治的主见。

结肠镜搜检和镜下诊治是二级防备结直肠癌最直不雅最灵验的手艺。很是是高危东说念主群，恒久要记牢“超早诊疗”，才有望把这一类癌症灭绝在萌芽景象。

裁剪 ▎王 贺

开首 ▎东说念主民网科普微信公众平台

运营 ▎济宁市兖州区中医病院宣传科

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